Eiwitrijk voedsel lekker en gezond!

Makkelijk afvallen, dat wil iedereen wel. Een goede manier om dat te doen is eiwitrijk voedsel eten. Een eiwitrijk dieet houd in dat je eiwitrijk voedsel eet met weinig koolhydraten. Je moet veel groente eten en proberen zo veel mogelijk water te drinken op een dag. Na 48 uur gaat je lichaam over op het verbranden van vet. Hierdoor wordt het proces opgewekt dat afvallen heet. Een vriendin van mij vertelde mij dat ze hier al een paar maanden mee bezig was, ze zei dat het enorm hielp en dat was ook duidelijk te zien. Ze zei dat zij alleen repen at maar je kan ook veel andere dingen eten zoals soepen, snacks, drankjes en zelfs lolly’s en waterijsjes eigenlijk gewoon zo veel mogelijk calorieën. Uiteraard kan je ook ingrediënten kopen om mee te koken onder andere pastasaus, pizzabodem mix en rijst dit kan allemaal bijdragen als je van plan bent aan te komen.

Makkelijk afvallen

Op aanbeveling van mijn vriendin besloot ik zelf ook maar wat te bestellen. Tot mijn verassing kreeg ik de volgende dag mijn bestelling al binnen. Dat is nu ongeveer 2 weken geleden en het werkt erg goed. Ik ben onderhand al meerdere kilo’s afgevallen en probeer elke dag zo veel mogelijk eiwitrijk voedsel binnen te krijgen. Ik moet nog een paar kilo te gaan en dan heb ik een eiwitrijk dieet achter de rug. Als je ook makkelijk, snel en gezond wil afvallen kies dan voor eiwitrijk voedsel!