Goed voor mijn gezondheid zorgen

Gezondheid vind ik erg belangrijk. Zolang je maar gezond bent, zeggen altijd veel mensen, maar ik begreep al gauw dat gezondheid echt een wezenlijk verschil kan maken. Ik groeide op met een zusje die altijd erg ziek was, dit was niet altijd even leuk en ik vond het ontzettend sneu voor haar. Ik werd op jonge leeftijd al geconfronteerd met je gezondheid en de dankbaarheid van je gezondheid. Ik vond het niet vanzelfsprekend om gezond te zijn, om te kunnen lopen waar je wil, te kunnen denken wat je wil, te doen wat je wil, te eten wat je wil en ga zo maar door. Omdat mijn zusje vastliep in haar beperkingen en weinig dingen kon doen, besefte ik hoe dankbaar we moesten zijn met onze gezondheid, mits deze in goede staat is. Zo heb ik de wereld altijd een beetje anders bekeken dan de meeste om mij heen en ben ik vandaag de dag nog steeds erg goed bezig met mijn toekomst en mijn gezondheid. Ik zorg er dan ook erg goed voor, ik sport regelmatig, eet goed en ben altijd bezig met het vinden van een balans in lichaam en geest. Ook ben ik nu gestopt met suikers eten, dit is nog best lastig want er zijn zoveel suikers te vinden in eten, het is moeilijk om iets te vinden waar het niet in is verwerkt! Ik geloof dat we in deze maatschappij wel een beetje verslaafd zijn geworden aan suikers. Let op je gezondheid, dat is misschien het enige wat ik wil zeggen.